Enseignement :
Section :
Pleine conscience à l'école
RESPONSABLE DU PROJET
Isabelle
Kerstenne
DESCRIPTION
Un projet en 2 phases : d'abord, les enseignants suivent un cycle d'ateliers (8* 1h30 +1 journée)
Puis les classes accueillent les cycles destinés aux élèves (8 ateliers hebdo).
Chaque atelier permet de découvrir des exercices et méditations, de s'entrainer et de se questionner ensemble autour d'un thème (attention, émotions,...). Nous essayons ensuite de maintenir une pratique au quotidien.
OBJECTIF
Faire découvrir et pratiquer la pleine conscience aux élèves mais aussi aux enseignants pour que chacun dispose au quotidien d'outils pour se poser, se concentrer, apprendre à mieux se connaitre et à se respecter, à apprivoiser les émotions et les situations difficiles.
Une approche globale, où l'expérience des enseignants soutient celles des élèves, pour le mieux être de tous.
LES COMPÉTENCES DÉVELOPPÉES
POUR ALLER PLUS LOIN...
Les sites de référence ou vidéos sur le sujet :
Vidéo :
LES DÉCLINAISONS POSSIBLES DU PROJET
LES CONSEILS DU CRÉATEUR
